空调病是指什么病

空调病顾名思义就是空调引起的疾病，夏季是空调病的高发期，空调病人群的症状是：口干舌燥、皮肤发干、头晕、鼻塞、感冒等，这些都是常见的空调病症状，以上这类现象在医学上就被称为空调病。

空调病怎么预防和治疗

1、不要长时间吹空调

夏季开空调室内外温差大，长时间呆在空调房容易使人抵抗力变差，寒气入体，因此，大家不要长时间呆在空调房，要定期出去户外透透气。

2、安装加湿器

我们都知道，长时间吹空调皮肤会变紧变干，久而久之皮肤就会变差，因此我们在吹空调的时候，最好在房间安装加湿器，这样才能及时给肌肤补充水分。

3、正确吹空调

我们在使用空调的时候，不要把空调温度调到太低，特别是晚上睡觉的时候，要盖住容易着凉的部位，把空调温度调高一点。

看了以上内容，相信大家都知道空调病是什么了。我们的专业人士告诫我们，虽然空调给我们的生活带来了舒适，但是也伴随着风险，大家在使用空调的时候，一定要掌握一个合适的度，不过过度依赖空调，想要有强健的体魄，最好的办法就是积极锻炼身体，保持房间通风。