老年痴呆有哪些危害？

老年痴呆是由于大脑功能减退造成的，会带来很大的危害，主要表现在这3个方面：

1、有些患有会有空间功能障碍，比如平时外出之后找不到回家的路，这容易出现很多的意外。

2、比较严重的患者可出现语言功能丧失，哭笑无常，甚至无法完成日常生活中的简单事情，比如穿衣吃饭，逐渐的失去了生活自理能力。

3、对于严重的患者可能会出现全身系统疾病，出现各种并发症，从而导致死亡。

日常要如何预防？

对于老年痴呆目前还没有逆转疾病发展的治疗方法，提早预防很重要！

1、多动脑力

想要防止老年痴呆，脑瓜子要灵活，日常就需要多动脑，比如日常可以多参加一些老年人活动，比如下棋、玩纸牌等都可以锻炼脑力，让大脑活跃。

2、适度运动

对于老年人，建议每天做半个小时的有氧运动，比如散步、慢跑等有氧锻炼方法，可以促进脑细胞活跃，避免大脑功能出现退化。

3、注意饮食

一日三餐，要定时定量，建议日常多食用低脂肪、低热量、低盐分的食物，以清淡饮食为主，日常也可以多吃些健脑益智的食物，比如核桃、开心果等，对预防老年痴呆有帮助。

4、保证充足的睡眠

经常失眠的人患老年痴呆的风险要比睡眠质量正常的人高。

痴呆患者由于大脑神经产生变化，影响睡眠功能而出现失眠，反之，失眠可加重痴呆患者的认知功能障碍，使痴呆病症加重。