婚姻精神出轨算出轨吗

无论是精神出轨还是肉体出轨，都算是出轨。有很多人认为精神出轨并不能算得上出轨，但是其实精神出轨往往比肉体出轨更让另一半受伤，所以有些人觉得，无论是精神出轨还是肉体出轨，都算是出轨。认为精神出轨不算出轨的人，在他们的认知里，觉得自己就是和别人聊聊天，说说话而已，并没有发生什么实质性的关系，所以不算出轨；认为精神出轨算婚姻出轨的，当一个人心都不在自己身边了，即使每天同床共枕，也只是同床异梦，精神出轨反而对另一半的伤害更大。

男人不能接受肉体出轨

有心理学表示，男人会特别介意女人与别的男人纠缠，在意有没有发生性关系。所以他们通常会认为，只要没有身体出轨，就不算出轨。他们会觉得两个人在一起又没有发生什么事，算不上出轨。而且在中国人的传统思维中，只有身体出轨才算婚姻出轨。

女人不能接受精神出轨

虽然没有肉体的接触，精神的出轨也会对两个人的感情造成威胁。精神出轨，远比肉体出轨还要可怕。肉体出轨可能只是为了追求刺激，但是精神出轨就是不再爱自己的伴侣了。试想一下，那个朝夕相处，同床共枕的人，心里想的却是另外一个人，多么可怕。如果精神出轨得不到抑制，很快就会突破自己的心理防线，下一步就是肉体出轨了，精神出轨是肉体出轨的前奏。如果想要继续维持现有的婚姻，必须及时收心。

精神出轨了怎么收心

夫妻相处久了，整天都是鸡毛蒜皮的小事，长此以往就会对婚姻和伴侣产生厌倦，而精神出轨对象一般是一个关怀自己又很有魅力的人，面对这样一个新鲜又体贴的人，就会很容易精神出轨。其实精神出轨后都是很纠结的，虽然想在枯燥的生活寻求外界的刺激，但同时会觉得对不起家人，那么精神出轨了怎么收心呢？

1、调整心态

夫妻之间的感情随着时间回归平淡的生活，不可能像恋爱时候那样充满激情。学会适当给彼此空间，不要期待自己能完全独占对方的所有时间，调整好心态，努力提升自我价值，才是经营婚姻的王道。

2、尝试新事物

不要被已婚的身份所束缚，结婚后依然像婚前那样约会、尝试新鲜的东西，只要夫妻达成共识，双方都尝试一下新鲜的生活方式，想必会很容易拉近两个人的关系的。

3、珍惜家人

婚后双方都共同为了家庭奋斗，承担家庭的责任，加上工作比较忙，会觉得枯燥无味是正常的，但是想想彼此是相互陪伴一同打拼过来的，就要彼此更加珍惜才对。

总的来说，在婚姻生活中，无论精神出轨还是肉体出轨，都会对婚姻和另一半造成伤害，都是对婚姻和爱情的背叛。所以我们要约束自己的心，做一个对家庭有责任的人，全心全意的回归家庭，好好的珍惜来之不易的婚姻生活。