自嗨锅的饭是用什么米？

自嗨锅的饭是熟米，但是用了一些技术把这些米粒脱水，变成和生米粒相似的干米粒。大米是日常生活中最常见的主食，经过清洗、去壳、磨粉、整理后就是成品。大米富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素B、多种氨基酸和矿物质元素，营养价值还是很高的。大米中含有的蛋白质主要是谷蛋白、醇溶蛋白和球蛋白，消化率很高。从专业营养学的角度来看，蛋白质的生物价值和氨基酸的构成比例都高于大麦、小米、小麦等谷类。大米，又称稻米，主要可以分为籼米、粳米、糯米三大类。因为营养价值高，所以经常吃还是有更多好处的。

自嗨锅米饭需要加热多久？

自嗨锅煲仔饭要煮15分钟左右才能吃。

1.首先，打开外包装，把所有东西放在桌子上以备后用。

2.慢慢撕开加热包的透明袋，放在外盒(最大的盒子)的底部，按注水线加入凉水(一定是凉水)。

3.将铝盒放入外盒，合上盒盖(记得打开通气孔，防止气压问题)。

4.然后静静等待15分钟左右，再打开盒盖，把煲仔饭饭汁倒入其中搅拌，就可以吃了。也可以配香肠、豆腐干等搅拌后开吃。

自嗨锅水可以用自来水吗？

自嗨锅可以使用自来水。加热袋下面的水可以用自来水，但与食物接触的水最好是烧开的凉开水或矿泉水、纯净水等饮用水。注意加热的水一定是凉水，比较安全。使用时最好放在相对开阔的地方。自嗨锅用凉水，千万不要用开水。因为自嗨锅里面有加热袋，加热袋主要是生石灰，焦粉等物质，遇到水就会自动加热，所以凉水没问题，因为可以自己加热。但是热水是不行的，因为加热包会在短时间内释放大量热量，可能会导致里面的热水飞溅出来，很容易爆炸。

自嗨锅的加热包可以重复使用吗？

自嗨锅不能重复使用。特别是自嗨锅的发热包部分，经过化学反应和彻底散热后，不会再发热。自嗨锅中的加热包主要由碳酸钠、煅烧硅藻土、铁粉、铝粉、焦粉、活性炭、盐、生石灰组成。其中生石灰，学名氧化钙，遇水在化学反应中释放大量热量，变成氢氧化钙，是加热钢包的主要热源。焙烧硅藻土和活性炭是典型的吸附剂。疏松多孔的结构有利于各种有效成分的附着。与水充分接触后，会发生化学反应。以及碳酸钠、氯化钙等盐类，主要用于吸收加热包中的微量水分，防止生石灰逐渐失效，在整个化学反应中起到辅助作用。