秋天吃酸的好吗

虽说立秋过后，暑热是需要逐渐减退的，现在依旧是处于三伏天里，想要顺利“贴秋膘”得吃点酸爽开胃的食材才行。“吃酸”是指吃酸味的食物，不但能激起食欲，还能帮助消化。

秋天吃什么酸的食物对身体最好

立秋时节，小编分享5种酸味的菜肴，可以经常做给家人吃。第一，柠檬烤翅；第二，酸辣鸡蛋汤；第三，番茄炖牛腩；第四，山楂酪；第五，酸汤肥牛等。在没有胃口时多吃这些酸味菜肴，开胃生津，吃得好身体营养才能跟上。