莲子

莲子含糖高吗血糖高和糖尿病人可以吃莲子吗

莲子含糖高吗血糖高能吃莲子但不能多吃。莲子含碳水化合物（62%），蛋白质（6.6%），脂肪（2.0%），钙（0.089%），磷（

2022-07-07
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