北京时间2月5日，北京冬奥会速度滑冰在国家速滑馆“冰丝带”展开首日的争夺，在最先展开的女子3000米比赛中，中国选手阿合娜尔·阿达克和韩梅出战。阿合娜尔·阿达克最终以4分12秒28最终排名第17位，韩梅以4分07秒74的成绩完赛排名第15位。荷兰选手斯豪滕以3分56秒93的成绩夺冠，创造了新的奥运会纪录，意大利选手洛洛布里吉达以3分58秒06摘银。

女子3000米的世界纪录为3分52秒02（2019年、捷克选手萨布利科娃创造），冬奥会纪录为3分57秒70（2002年，德国选手佩希施泰因创造）。北京冬奥会该项目一共20名选手参赛，分为10组出发，越靠后出发的选手实力越强。
中国选手阿合娜尔·阿达克和韩梅分别在第一组和第七组出发，阿合娜尔·阿达克位于内道出赛，而韩梅则是从外道出赛。和阿合娜尔·阿达克同组的则是已经49岁的德国老将佩希施泰因，阿合娜尔·阿达克最终滑出4分12秒28的成绩，比同组的佩希施泰因快出4.88秒，但最终排名第17位。
作为全国纪录的保持者，韩梅在转到内道之后，即领先同组的白俄罗斯选手祖耶娃，滑到2000米后被对手超越，最后一圈，韩梅完成对祖耶娃的反超，以4分07秒74的成绩完赛。最终排名第15名。

第三组出发的日本名将高木美帆以4分01秒77完赛，在七组选手赛完之后排名第1。第八组，世界纪录保持者萨布利科娃出赛，以4分0秒34的成绩超越高木美帆排在第1位。
第九组出发的加拿大名将韦德曼，成为本场比赛第一个打破4分钟大关的选手，以3分58秒64暂列第一。
最后一组出发的意大利名将洛洛布里吉达和荷兰选手斯豪滕，实力都相当强劲，斯豪滕后来居上，以3分56秒93的成绩夺冠，并创造了新的奥运会纪录，洛洛布里吉达以3分58秒06摘银。