Pushup英语是什么意思(短视频Pushup什么运动)

Pushup在英语中意为“俯卧撑”，这项运动的基本动作是：将身体推下并升起来。

在短视频平台上，有一个动感的舞蹈也被称为Pushup，虽然名字相似，但与真正的俯卧撑没有太大关系。该舞蹈的背景音乐中有一个不断重复的“push...push...”音效，与真正的俯卧撑动作没有太大关联。下面是这个舞蹈的基本动作：

1. 站立姿势，双脚并拢，收腹挺胸，肩膀放松，双手放在胸前，手心相对。

2. 慢慢将身体向前倾斜，直到双手和双脚支撑地面，身体呈一条直线。

3. 用手臂和胸部的力量将身体向上推起，直到手臂伸直，身体呈站立姿势。

4. 在推起的过程中，不断重复“push...push...”音效。

5. 重复以上动作，可以根据音乐节奏进行变化。