喝酒上脸是什么原因

在很多人看来，喝酒上脸是因为酒精的作用。事实上，这样的认识是不正确的。喝酒后，酒精会进入人体血液。这时候，人体中的乙醇脱氢酶就会迅速将酒精转化成乙醛，而乙醛具有让毛细血管扩张的功能，会引起脸色泛红甚至身上皮肤出现潮红等现象，也就是我们平时所说的上脸。所以，喝酒"上脸”的罪魁祸首是乙醛而不是酒精。其实，人体内除了乙醇脱氢酶外还有一种名为"乙醛脱氢酶”的物质。喝酒上脸的人之所以会出现脸上潮红迟迟不退的现象就是因为他们体内没有乙醛脱氢酶，导致乙醛在体内迅速累积而长时间不能代谢。相对来说，由于乙醛在体内停留的时间较长，所以酒精对喝酒上脸的上班族的毒性作用更大一点。不过，一般来说，过了1～2个小时后，肝脏中的细胞色素P450会慢慢将乙醛转化成乙酸，然后通过循环系统将乙酸代谢掉，这样他们脸上的红色就会渐渐退去。这意味着，喝酒"上脸”的人能将乙醇迅速转化成乙醛。要指出的是，这并不表示喝酒上脸的人的酒量更好，每个人的酒量会因身体状况不同而不同。但是喝酒"上脸”的上班族在喝酒时存在一定的优势。

喝酒上脸怎么缓解

首先，喝酒上脸的上班族不容易伤肝脏，而那些不上脸甚至喝酒脸白的人很容易使肝脏受到伤害。其次，喝酒上脸的人往往喝的酒会少一些。这是因为，通常情况下，大家会以为他是喝多了才出现脸红的情况，所以劝他喝酒的次数就少了，自然而然酒就比别人喝得少了。而且，那些喝酒不上脸的上班族往往不知道自己的底线，很容易饮酒过量。最后，喝酒上脸的人恢复得快。那么，上班族喝酒上脸，但又怕因此影响自己和公司的形象，应该怎么办呢?

一般来说，喝酒上脸的上班族应尽量避免喝酒，如果推辞不了，必须要喝时，可以喝一杯蜂蜜水。经研究证实，蜂蜜可以促进酒精的分解、吸收，并且能减轻头痛症状。这是因为，蜂蜜中含有一种特殊的果糖。除此之外，上班族还可以适当补充维生素c、B族维生素，或者吃一些甜食等富含蛋白类的食物，这样可以使体内的血糖浓度增加，从而缓解酒精对人体的伤害。另外，果汁、糖水、猴头菇、热汤、醋、牛奶等都是保护身体免遭酒精伤害的不错选择。