心火

坚果和小米或可有助改善睡眠(睡不好是心火旺，入睡难是肝郁结)

白天是身体每个器官和肝脏处于疲劳的时候阶段，晚上需要足够的睡眠来补充身体所需要的能量，拥有足够的睡眠，能够使身体每个器官更好的工作。随着生活

2022-02-05
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