失眠的时候做什么容易入睡失眠是一件很痛苦的事，但是偶尔失眠是可以通过一些小技巧来帮助睡眠门，以下是一些可能有助于入睡的方法：放松：通过深呼吸

表达失眠的幽默句子一、与其被动失眠，不如主动熬夜。二、上学的时候，看过的最感人的纸条，不是告白的情书，而是：ABCBA，AAABC，BBAD

如果躺在床上久久不能入睡,你可以:01.丢开电子设备多年来,睡眠医生一直在告诫你,睡前不要使用智能手机、笔记本和平板电脑,他们有充分的理由。