鸡蛋除了西红柿炒蛋、煎蛋、蒸蛋外，还可以带壳煮，吃的时候放点花生油和酱油。对于八卦君从小就吃的一道美食，那真是回味无穷。煮带壳鸡蛋也是有技巧的，煮太短时间，蛋黄不够熟，煮太长时间，蛋壳又会破裂造成营养流失。那么鸡蛋带壳煮需要多长时间才熟呢？下面八卦君给大家说下经验！

鸡蛋带壳煮需要多长时间？

煮鸡蛋用冷水下锅需要10分钟，该时长要从鸡蛋冷水下锅煮开始计算，这样才能将鸡蛋煮的比较完整，不会出现破损的情况，而且蛋白和蛋黄都可以固化。注意，煮鸡蛋的时间不能超过15分钟，不然会导致鸡蛋营养流失。

煮鸡蛋之前，要用冷水下锅，最好是不要用热水，容易出现破裂的情况，煮出来的鸡蛋不够完整，并且会又老又难吃，而且营养也丧失了很多。所以用冷水煮鸡蛋是最好的方式。

一般来说，煮鸡蛋需要十分钟，用冷水下锅后，大约需要5~7分钟水开，然后再等3分钟左右，就能将鸡蛋取出来食用了，这时的鸡蛋已经成熟了。鸡蛋最好不要生吃，大家在超市购买的鸡蛋都会有细菌，所以非常的不卫生，一定要煮够时间。

鸡蛋煮好后，先放入冷水中浸泡一会，这样比较好剥皮。记住不要用自来水浸泡，因为鸡蛋壳上面会有许多小气孔，直接用自来水的话，水里面的细菌就会又进入蛋里面，这样一来，我们会将这些细菌吃进肚子里，不利于身体健康，所以最好是用矿泉水浸泡。