肾病在我国的发病率很高，统计表明，成年人中慢性肾病的患者比例超过了10%，也就是说10个成年人当中，就有1个是肾病患者。除了慢性肾病以外，肾盂肾炎也非常常见。患上肾病之后，肾脏的代谢功能就会受到影响，会出现蛋白尿、水肿等表现。特别是早起之后

当人们整夜熬夜时，他们会特别疲劳或紧张。因此，人体内激素的分泌会增加。它作用于血管中的激素受体，容易引起血管。菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等，它不仅是营养价值极高的蔬菜，也是护眼佳品。此外，其他深色

房事是夫妻生活的重要内容，除了繁衍后代外，更重要的是彼此通过房事获得身心愉悦。男女在房事上存在生理差异，如果老公不顾及女人的需求，就算是阳痿早泄也怀着无所谓的态度，势必会让女人无法感受到欢爱的延续。如果男人出现勃起不力或者早泄的时候，不能听

办公室长期对电脑工作人员每天要做的事多又杂，难免容易情绪波动，因此容易出现肝火过旺、烦躁易怒，因为北方天气干燥，在这一地区工作的上班族容易出现眼花、发干、肿胀、视力模糊。肝经与眼经相连，肝气升平会直接影响眼睛的功能。春天吃一些白醋梨可以保肝

面对电脑工作的上班族眼睛容易疲劳，如果你晚上睡觉时眼睛酸涩胀痛，早上起床睁不开眼，甚至视力衰退，这说明你日常用眼过度，需要好好保养眼睛了。“眼是五脏之镜”，眼睛失灵是五脏六腑异常，尤其是肝、肾衰退及衰老的信号。为了增强肝脏和肾脏和机能，除了

上班族结束了一天紧张的工作，还要拖着疲惫的身躯开半小时甚至1小时的车才能回到家休息。白天忙于工作时就耗费了大量的体力和精力，开车时的注意力自然就会减弱。为了让上班的开车族们每天都能平安地回家享受家庭的欢乐，建议开车族在日常来补充精力，使自己

开车劳累为什么不宜多吃香蕉？开车累了，人体会消耗大量的热量，热量主要来自食物中的糖。香蕉含糖量高达20%，是补糖的理想食物。但香蕉含有大量镁，空腹食用时血镁会大幅增加，抑制心血管系统。身体中镁、钙(钙食物)比例发生变化，就会有明显的感觉麻木

如果躺在床上久久不能入睡,你可以:01.丢开电子设备多年来,睡眠医生一直在告诫你,睡前不要使用智能手机、笔记本和平板电脑,他们有充分的理由。电子屏幕发出的光线不仅会扰乱褪黑激素的分泌(从生理上说,这会让你更难入睡)还会增加你的焦虑和压力,尤