吃饱饭后，您的习惯是什么呢？饭后百步走，活到九十九；饭后不能站着，容易胃下垂；饭后应该躺着，这才是正确姿势；饭后喝杯茶，提神助消化；究竟哪个

肾结石相信很多人都听过，这关系到我们的健康。那日常生活中我们有什么不良的嗜好会引起肾结石呢？防止肾结石发生，我们又要在生活中注意些什么事项呢

日有所思，夜有所梦，做梦是正常的现象。不过也有一部分人隔三差五就做噩梦，常常因为做噩梦而惊醒，醒来后心有余悸且全身大汗，那人为什么会做噩梦？

每个人身上都有不同的味道，走在大街上，会接触形形色色的人，不同的人经过，有不同的味道。有人是烟味，有人是香水味，还有人是汗臭味，身上的味道，

每个人都知道，怀孕预示着要迎接新生命的到来，但是临近生产时，还是有许多孕妇会产生这样或那样的忧虑。比如顺产都要侧切吗？无痛分娩以后要腰痛一辈

睡眠时间占据整个生命的三分之一，在漫长的睡眠时光里，枕头伴随着人们睡眠，也是每晚优质睡眠的必要条件。有的人睡觉时习惯枕高枕头，但也有一部分人

现如今，生活节奏越来越快，工作一天下来，会非常的劳累。在长时间工作忙碌以后，很多人会经常不由自主的做起一个动作，头部慢慢向后仰，胳膊使劲向上

有人说保养是女人的事，男人无需保养，而我们经常在街上看到满脸痘痘的男士，比起女士来，他们的暗疮问题一点也不少。下面八卦君就和大家说说长暗疮的

随着物质生活水平的提高，女性绝经年龄有所推迟，很多女性都是50岁之后才决定。目前女性绝经平均年龄是49岁，在42岁到54岁之间绝经是正常的事

不待春来呼我困，四时何日不堪眠？春暖花开是最适合睡觉的时节，但是很多人却深受失眠的困扰。失眠之后到底要不要吃安眠药？有没有哪些可以推荐的睡眠

因为身体虚弱或患有疾病而引起异常出汗，这就是所谓的虚汗，轻者稍微一动就会出汗，重者可大汗淋漓，以至于会造成休克和晕厥。有些男性夜间易出虚汗，

男人50岁后半夜醒后总是睡不着，很有可能和更年期有关。是的，你没有看错，男人也是有更年期这一说的。那男人更年期还有什么其他症状吗？更年期半夜

癌症，一个让大家谈之色变的词。说起它，我们往往跟痛苦和死亡联系在一起。有的癌症一发现就是中晚期，即便经过手术、放疗、化疗、免疫疗法等治疗，仍

随着人们的养生防病意识提升，越来越多的中医养生保健手段受到了追捧。像艾灸、针灸、推拿、拔火罐等等，都是当下中医馆的热门项目。其中，艾灸的操作

​在逛超市时，货架上摆满了各种各样的巧克力、糖果和饮料等，这些都属于甜食。大多数人群都抵挡不住甜食带来的诱惑，吃了后能产生幸福感和优越感。但

所吃的食物被消化吸收后可代谢成残渣且生成粪便，最终排出体外。粪便是身体健康的晴雨表，通过粪便性状、颜色和气味能判断肠道功能好坏。部分人排大便

民以食为天，人类进化到今天，尽管人人皆知合理饮食是保持能量摄入与能量消耗之间的平衡，但人体食欲调节系统倾向于多吃的生理特征并非因劳动和生存模

吃喝拉撒睡是人生百态，饮食多样化能为身体提供所需热量；水可参与新陈代谢，帮助排出体内废物，利于食物消化和吸收；充足睡眠能促进体力和精力恢复，

中医讲究春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾，顺应四季的变化，对身体保健。春天万物复苏，此时养生应从冬季的“冬藏”转变为“春生”，春季人体的新陈代